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夏风催人,小得盈满

发表于 2019-5-22 10:09:03 | 显示全部楼层 |阅读模式
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     夏风催人,小得盈满

    昨天15时59分

    迎来小满节气

    麦粒饱满水稻插

    蚕结新茧桑葚熟

    大千世界,生机盎然


    “小满”是一年之中第八个节气

    它的名字有两层含义

    此时正值小麦灌浆期

    麦粒看起来好像饱满了

    其实还只灌了个“半饱”

    并未成熟,故称“小满”


    第二层含义与降水有关

    我国南方地区用“满”字形容水量

    有“小满不满,干断田坎”的说法

    意思是说小满时田里如果蓄不满水

    就可能造成田坎干裂



    在古人看来

    小满的标志性物候有三


    一候苦菜秀

    这种多年生菊科植物春夏开花

    感觉火气而生苦味

    此时呈现出秀丽景色



    二候靡草死

    按东汉郑玄的解释

    荠、葶苈(tíng lì)之类枝叶细的草

    入夏畏于阳气,便枯死了


    三候麦秋至

    小满过后,盛夏就要来了

    夏麦也快要到收获的季节了



    小满节气是收获的前奏

    “三夏”大忙的序幕由此拉开

    农事即将进入一年中

    最繁忙的阶段



    小满也是色彩斑斓的时节

    晴日暖风生麦气

    绿荫幽草胜花时

    梅子黄、杏子肥

    麦花白、菜花稀

    有花有果,有色有形



    小满习俗

    动三车


    谚云:“小满动三车。”这里的三车指的是水车、油车和丝车。


    古人相信万物有灵,水车也有灵。这时的民俗主要是祭车神。传说车神为一条白龙,小满时节,农家在车水前于水车的车基上放置鱼肉、香烛等祭拜之。特殊之处为祭品中有水一杯,祭时泼入田中,有祝水源涌旺之意,表明了农民对水利灌溉的重视。


    小满也是油菜籽成熟的时节,人们将油菜籽收割回来,送至油坊,启动油车榨油。是为动油车。


    至于动丝车,是指小满前后,蚕要开始结茧了,养蚕人家忙着摇动丝车缫丝。


    祭蚕


    相传小满为蚕神诞辰,因此,江浙一带在小满节气期间有一个祈蚕节。蚕是娇养的“宠物”,由于难养,古代把蚕视作“天物”。为了祈求“天物”的宽恕,使养蚕有个好收成,人们在放蚕时节举行祈蚕节。


    食苦菜


    春风吹,苦菜长。苦菜是中国人最早食用的野菜之一。苦苦菜,苦中带涩,涩中带甜,新鲜爽口,清凉嫩香,营养丰富,含有人体所需要的多种维生素、矿物质等,具有清热、凉血和解毒等功效。

    节令养生


    饮食通常吃到七八分饱就可以,但一定要注意全面、均衡的营养搭配。可以吃得稍微清淡些,建议尽量少吃辛辣、油炸的食品。小满时养生重点应该放在健脾祛湿上,可多食用冬瓜、白萝卜、番茄等化湿通淤。


    小满时,人们易烦躁不安,此时要调适心情,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病


    美好的夏天来了

    愿你保持“小满”的状态

    找到属于自己的幸福和满足

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